Vieglā kefīra zupiņa tiem, kas ievēro “slaido līniju”

100 gramos produkta ir tikai 30 kCal. Atsvaidzinošs ēdiens, kas noderēs visiem diētu ievērotājiem. Pagatavošana neprasa daudz laika!

Sastāvdaļas:

  • 500 g kefīra ar zemu tauku saturu (vēlams, ka kefīrs ir auksts)
  • 1 gurķis
  • 2 ķiploku daiviņas
  • 10 g svaiga bazilika
  • 10 g zaļo lociņu
  • 15 g svaigu diļļu un pētersīļu
  • sāls un pipari pēc garšas

Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kāds ir pagatavošanas process!

Pievienot komentāru